НАПОЛНЯЕМСЯ ЭНЕРГИЕЙ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
⠀
Подготовимся к началу рабочей недели 🧘 Выбирайте любой способ и наслаждайтесь любимыми ароматами!
⠀
1. Аромарасчесывание с маслом лаванды;
2. Вдыхайте с ладоней бергамот, можжевельник в течение дня;
3. Уборка квартиры по необходимости с маслами Лаванды, Чайного дерева (добавляйте 2-3 капли в воду для мытья пола);
4. Теплый душ (с антицеллюлитным скрабом из кофе, соли и масел апельсин, петитгрейн, грейпфрут по капле на 2 столовые ложки скраба) и холодное ведро воды на финальном этапе;
5. На стопы для иммунитета и бодрости On Guard (разбавлен в базе 1:1);
6. Использовать каждый день для женского здоровья цветочное масло, выбрав его по методу одобрения, нанося на пульсовые точки;
7. Массаж мышц ног и рук после занятий фитнесом 2 раза в неделю с эфирными маслами (смесь Ароматач, баланс, Дип Блу);
8. Надеть аромамедальон с любимыми эфирными маслами;
9. Вечером включать диффузор со смесью: 4 к. сандала + 2 к. лаванды;
10. Перед сном сделать в кровати комплекс дыхательных упражнений, капать на углы подушки масло сандала;
11. Сделать делать духи на основе эфирных масел под разные цели;
12. Утренний массаж головы с эфирным маслом розмарина;
12. Вдыхать с ладоней и наносить на пульсовые точки смесь масел "Цитрусовое блаженство";
13. Сделать маску для лица с глиной и эфирными маслами (1-2 капли герани или лаванды);
14. Попить чаю со сгущенкой с каплей садовой мяты;
15. От хандры - на ладони (1 к апельсин + 1 к жасмин) или (1 жасмин + 1 роза), любое цитрусовое + любое цветочное;
⠀
📌 И не забудьте добавить пост в сохраненные!
